裕子のつぶやきⅡ

6月5日(火)天気:☁

こんにちは、スタッフの裕子です。今日は今朝から表計算を

何度も何度もしており・・、もうCF回らない!!ってさすがに

疲労で甘い物をパクパク、首肩が凝りながら一息つきたいと

思いまして、手を止めてつぶやきをアップしております(''◇'')ゞ

 

先日、りんごの木オーナーになってきましたよ。富谷でリンゴを

作ってたんですね🍎知りませんでした(*´∀`*)前から果物の

オーナーになりたいと思っていたので、チャンスを逃すまい!

と思い申込してきました。80代のおじいちゃまおばあちゃまが

作ってました。訪問して自宅に上がらせてもらい、沢山話して

きました(笑)お嫁さんが岩手の生まれらしく、私もそうなので、

それはそれは盛り上がり、長時間会話に花を咲かせてきました

( ´艸`)ホント全くと言っていいほど私のすぐ溶け込む癖が我な

がらウケましたです(笑)また、来てもいいですか?って「おお、

いいよ!」って言ってもらい帰ってきました。収穫が楽しみです。

 

おじいちゃまおばあちゃまも体に気をつけて、リンゴのお世話を

お願いしますとお願いしてきました(^◇^)

 

秋にはどこかで皆さんにお分けできるといいなと思っております。

 

そうだ!リンゴの栄養、ご紹介しましょうか♪

 

・カリウム・・・体内から塩分を排出してくれる♪

・食物繊維・・腸の働きを良くして、消化吸収を助けてくれる♪

・ペクチン・・・粘膜保護作用!

・ビタミンC・・消炎効果や抗酸化作用!

・クエン酸、リンゴ酸・・疲労回復に効果的! 

 

なんてね、どうですか?そりゃもう体に取り入れたくなりますよね♪

そのまま食べたり、リンゴジュースにしたり、豚肉を巻いて焼いて

食べるも美味しいですよ♪更に相まって栄養価が高くなると思います。

 

ちょっとつぶやいてリフレッシュできました♪後ひと踏ん張りして、

CFが回る収支を作りたいと思います💰最後までご清聴頂き誠に

ありがとうございました(^^)/