裕子のつぶやきⅡ

6月27日(水)天気:☁

こんにちは、スタッフの裕子です。今日は一日どんよりとした

天気ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか?湿度が高いの

で、ムシムシジメジメですね。毎晩眠れてますか?それとも

FIFAワールドカップを見ては寝不足ですか?⚽🌍🏆

 

ついつい見ちゃいますよね?私だけでしょうか?日本以外

でもテレビをつけてサッカーの祭典に一応乗っかっておりま

す!ミーハーですね(笑)いや、営業職なので色々な話題に

ついて行かないと!と思っております。ゆーちゃん、偉い♪

 

つ、ついに健康診断明日に迫って参りました。この2か月

ダイエットに挑戦もようやっと4キロ丁度減にはなりましたが、

切ることができず残念です(>_<)もうこれ以上、体重を落と

すにはどうしたらいいのでしょうか?坊主にすればいいの?

水分取らない方いいの?いっその事、献血で血を抜いちゃえ

ばいいんでしょうね・・命が危ないか~ヤバい(*´∀`*)

 

でもおかげで、食費がかなり浮きました♪レンジのチンも減りま

した。ちょっと体調が思わしくないと思わず、薬を服用するクセ

がありましたが、伸ばす手も減り、また、毎朝の下痢腹痛も今

年はない!嬉しい♪うん、体質改善の成果は出ておりますよ。

 

なら、良かったのかな(^^)/もう1ヶ月続ければ、体内の老

廃物も排出できるらしいですね?やっぱり何事も3ヶ月やって

見てでしょうかヾ(*´∀`*)ノ

 

でも、健康診断後のランチで暴食をしてしまうだろうという自分

がいますね。やばいな、ここでグッと堪えたらいいのでしょうが、

所詮甘いですね人間って。2か月努力したもんな、ご褒美として

明日は自分に甘えさせてあ・げ・よ・うかな♪そうだ!そうだ!と

もう一人の自分が背後からこぶしを上げて言ってますよ( ´艸`)

 

アメとムチ、優しいだけじゃ物足りない。厳しいだけでも挫折をし

てしまう。時には立ち止まったり、否定する自分をそんなことない

って、一生懸命やってたら頑張ってるね、と応援してあげよう!

厳しさの中にある優しさが本物ですよ皆さん!何を言ってるんで

しょうね私(笑)もうお腹が空いて来たから思考が変になってる・・

 

はい、明日の善玉菌と悪玉菌の数値を楽しみに行って参ります。

胃カメラも頑張るぞ!乳がん検診も痛いけどファイト!ってな感

じで今日は締めたいと思います。暑い日が続きますので、スタミ

ナのある食事と、充分な水分補給で乗り切ってくださいね♪では、

最後までご清聴ありがとうございました。